一岁以内的孩子一般都不用再额外加盐和糖，1 岁以后也要适量吃盐，1～4 岁的宝宝每天摄入 1 g 左右的盐。如果迟迟不加盐，孩子容易缺碘。如果不想那么着急给孩子加盐，也可以通过其他食物让宝宝获得足够的碘，比如鸡蛋、海带、紫菜等； 3 岁内孩子的辅食和零食中，要求限糖，日常保持辅食 : 儿科医生鲍秀兰回答
家长您好，宝宝的饮食一直是父母们关心的问题。什么时候可以给宝宝饮食添加糖和盐呢？2016 年版《中国居民膳食指南》建议宝宝的辅食保持原味，一岁以内不加盐、糖、以及刺激性调味品。宝宝每个阶段都会有不同的饮食要求。1、宝宝出生后至6个月应该是母乳喂养为主或者配方奶等乳制品为主，这些乳 : 可可小爱回答
宝宝6个月前妈妈们为母乳不够而烦心，6个月到1岁，妈妈们又开始操心宝宝的辅食，在养娃路上可以说费尽心思。等到宝宝可以吃辅食后，妈妈们都希望他们能多吃一些，有些可能就会“剑走偏锋”，为了增强孩子食欲，喂了不适合他们的食物，给宝宝身体带来负担。很多家长为了让辅食有味道，在其中添加盐等 : 孕婴帮帮妈回答
一岁后才可以吃盐 糖还是少给些 : 清芷倾城歌回答
我也是一个刚过来的新手宝妈，宝贝已经两岁了，在这个问题上我也是纠结了很多，对于吃饭的问题真的是操碎了心，看了好多文章资料，就为了娃的一口饭。一般的，一岁以前是不建议加盐和糖的，大一点了可以加少量盐调调味，尽量清淡口味，主要是养成一个清淡的口味吧，毕竟盐油高了对身体也是不好的。一岁 : 旋转的小鱼儿回答
你好，我是珂珂的时光之旅，很高兴回答这个问题。关于什么时候给宝宝添加盐这个问题，根据我所了解到的育儿知识来说，是一岁以内的宝宝不需要额外添加盐。六个月之后，宝宝逐渐开始添加辅食，宝宝可以在辅食中获取他所需要的钠元素，并且足够宝宝平时的需要量。1岁之后，可以适当给宝宝添加盐，一定要 : 珂珂的时光之旅回答
加盐的食物理论上说，1岁之后就可以吃了。但是！！！加盐加到什么程度，每家的习惯可是不同，有些人家口味轻，加的少，但是绝大部分家庭可都是口味偏重，盐啊，酱油，蚝油，鸡精等等各种调味料都放的，非常容易盐超标。强烈建议，如果孩子1岁以后跟大人吃一样的饭了，炒菜出锅少先少量放一点盐，给孩 : 叨叨的魔性城堡回答
1岁以后可以加少量的盐和糖了。在这之前宝宝辅食都是不能加盐或加糖的哦，会影响味觉发育，长期吃重口味食物可能导致宝宝厌食，所以辅食添加要注意不加盐不加糖的辅食，我家吃的英氏忆格的，大品牌，不加盐不加糖，没掺杂奶粉。 : 天使有缘回答
1岁以内婴儿不建议使用任何调味品。1岁内小宝宝，6个月之前乖乖喝奶就行，6个月后吃的辅食也只是起到一个辅助作用，能量的主要来源还是奶。1岁以后可以适量吃加盐的食物，但要把握住量，每天不要超过1g；建议3岁以后吃加糖的食物。我儿子到现在一岁7个月没有单独加过盐和糖。因为平时吃的饭和 : 饺子麻麻育儿辅食回答