推荐产品：非转基因卵磷脂Lecithin Non-GMO、大豆卵磷脂Soy Lecithin Non-GMO、Alpha-GPC

Swanson成立于1969年，是产品线最为丰富的美国健康品牌之一。品牌通过了美国国家卫生基金会的GMP认证并获得A级评定。值得一提的是，在消费者实验室Consumer Lab的评估中，Swanson曾于2010-2015年连续六年蝉联消费者满意品牌。

Swanson同样是一个卵磷脂产品相对多样的品牌，价格均高于上述品牌，性价比较为普通。这里主要介绍两款大豆卵磷脂软胶囊和一款胆碱供体Alpha-GPC。

非转基因卵磷脂Lecithin Non-GMO是Swanson在国内认知度最高的一款卵磷脂，成分含量中规中矩，基本是市面上大多数卵磷脂软胶囊的标配，其90粒140元左右的价格在性价比方面不具备任何优势。

另一款大豆卵磷脂Soy Lecithin Non-GMO仅能通过代购购买，它与上面非转基因卵磷脂Lecithin Non-GMO的卵磷脂含量一样，均是每粒1200mg，且两款产品来源都为非转基因大豆，并无明显差别。190粒大豆卵磷脂Soy Lecithin Non-GMO可以120元左右代购，价格不到另一款的一半，较为合宜。

除了卵磷脂，Alpha-GPC也是补充胆碱的一种选择。Swanson的Alpha-GPC每粒胶囊所含胆碱量并不算高，适合普通人群作补充用。和NOW的Alpha GPC相比价格稍高，60粒约200元左右。

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