怎样才健康？看题目挺简单就五个字，细说内容还不少。一般人想的健康还不简单吗！长的壮壮实实，五官端正、身材匀称、各种生理指标都在正常范围，这还不算健康吗！其实不然，这只说对了了部分。世界卫生组织认为，健康不仅是身体生理上的健康，还要心理上也健康，才算健康。看这事闹的，普通百姓谁知道 : 幸福一家人140113721回答
健康三大标志:能吃，能睡，能屙！1:胃口好，吃什么都香，特别是得重病的人，如果开始有胃口了，能吃食物了，那就是身体健康在开始好转的迹象！同理，正常人胃口好，身体健康自然就好！2:能每天有个好的睡眠，证明身体各系统工作正常，人体每一天有充分的睡眠，才能有充分的精神，有精神的人，身体 : 蜀山灵芝王回答
健康可以被视为个体中存在或不存在疾病或医学上测量的风险因素。然而，更广泛地说，健康是 : ImageAfeng回答
从中医角度看，健康是一个动态的“中”态，不偏不倚。可以简单从常见症状发现是否处于健康状态:1体温正常如果身体有某些问题，可能出现体温异常，过高温或低温。比如手心足心过热，或者冰冷，都已偏离正常。胃过热，则喜冷饮，吃得多，面部容易出油。胃温低则喜热饮，不想吃东西，手冷等。身体其他部 : 气道中医回答
拥有健康的身体对我们每个人都非常的重要，那么，如何合理利用时间发现自己的身体需求呢？波姐认为我们可以尝试瑜伽这项运动，它能在最合理甚至很少的时间里来锻炼我们的身体，满足我们的需求，但前提是要保持长期练习才可以。所以，我们为什么不锻炼一下自己呢？半月式就是一个很不错的锻炼体式，早晨 : 波罗密练瑜伽回答
社会里人们对健康的理解一般都是源于身体的，一个人衣食住行吃喝玩乐五脏六腑，四肢健全能吃能喝能睡且生活能够自理。但现代社会生活质量对人们的健康提出了更高的要求，假设如前面所说一个人身体再健康，也仅限于躯壳的四肢发达头脑简单，即无个人的情趣爱好也成天深感无聊，甚至少文化这年代连微信上 : 老谢2607459658799回答
年轻时，健康就是提得起，放得下，做得来，扛得住，想得开，稳得住，迈得开。人到老，健康就是睡得着，吃得香，拉得出，走得稳，看得见，听得清，心得安，情得满，神得爽，气得顺。 : 覃章荣2回答
怎样才算身体健康？这个问题，自己曾经咨询过相关中医师，也查询有关书籍。其实世界卫生组织已经规定了衡量一个人是否健康的十大准则。1，精力充沛，能从容不迫地担负日常生活和工作。2，处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。3，善于休息，睡眠质量好。4，应变能力强，能适应各种 : 小小巧妈回答
最最重要的一定是心理健康，拥有良好的心态，乐观的态度，所有的事情多看看好的一面，心态自然阳光，拿得起，放得下，逝去的就让她逝去，未来的好好把握，用平和的心态对待身边发生的一切，不随波族流，在心里给自己一个信仰，坚持下去，有一个老人说得好：“三年之后，所有你认为不愉快的事情，都会随 : AI轻尘科技回答