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同学都玩腕力球,玩好几个礼拜都没事,我玩了还没10分钟……手上就起泡了,是我手的原因还是腕力球的原因?

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1 个回答

admin - 书生,情报局长
同学都玩腕力球,玩好几个礼拜都没事,我玩了还没10分钟……手上就起泡了,是我手的原因还是腕力球的原因?首先不要上来就使劲的转,这是一个循序渐进的过程,所以使用起来还是要注意使用的技巧的。

这方面那您可以看一下这张图片,参考一下使用的方法。

个人比较建议您选择锌合金材质的腕力球,因为锌的相对分子质量比铁的要高,所以重量方面也更大,从而对手臂的训练更好一些

更多的选购技巧可以看一下我的这篇文章,希望可以帮助到您。

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  • 转转 提出于 2022-07-16 12:46