SevenFiter施菲特磁控风扇双阻划船器不明思议，划船器的运动原理就是模拟室外赛艇运动，因此运动强度相对较高，锻炼效果也很显著。划船器相对比较容易上手，适合一些新手使用。先来回答提问者的问题，60+的老人完全可以使用划船器来锻炼，只要规范动作，控制好运动量，就可以取得很好的锻炼效果。而且，对于下肢和关节的损伤相对比较小，使用起来更加完全。
SevenFiter施菲特水阻划船器目前，市场上常见的划船器是根据不同的阻力方式来命名，分为风阻划船器，水阻划船器（液阻划船器），磁阻划船器和液压划船器等。当然也有双阻力模式。比如，开篇的第一张图SevenFiter施菲特W7磁控风扇双阻划船器，采用的就是风阻和磁阻双阻力模式。下图为各种类型划船器的特点。
接下来，根据各个类型的划船器做一个详细的分析。
1.风阻划船器
原理：利用螺旋形的阻尼器控制空气流量从改变不同的阻力级别。
优势：专业性最强，适合专业运动员训练。
劣势：噪音比较大。
2.水阻划船器
原理：由桨叶在封闭的水箱中转动而产生的水阻。
优势：体验感最真实，适用于健身或划船爱好者。
劣势：水箱系统维护麻烦，夏天三个月换一次水，冬天六个月换一次水。
水箱3.磁阻划船器
原理：以磁场为媒介，通过传送带的转动来控制飞轮。
优势：噪音小，价格便宜。
劣势：阻力级别低，体验感较差，锻炼效果一般。
4.液压划船器
原理：通过液压杆连接左右划桨，模拟划船的运动。
优势：操作简单，价格低廉。
劣势：产品不稳定，运动轨迹单一，锻炼效果较差。
因此，商用采购建议选择磁阻风阻双阻力，风阻划船器和水阻划船器。家用建议选择风阻，水阻和磁阻。
最后，再给大家普及一下划船器的使用技巧及特点。
（1）.使用技巧
1.双脚置于脚踏板上，用皮带固定，双手握住手柄，不要过紧。
2.划船器的动作可分解为入水、拉浆、出水、回桨四个阶段，初学者先做分解动作，逐个熟练，之后再进行完整动作。
3.如果锻炼的目的是减脂，应把手柄力度调节至中低强度。
（2）.能量消耗
以体重60公斤的锻炼者为例，以略感吃力的强度运动1小时，大约消耗546大卡的热量。