海盐热敷在中国有上千年代的历史，因效果好，成本低，无副作用而受到越来越多人的喜爱。
那么盐热敷好处有哪些呢？
1、去湿驱寒止痛散寒
2、盐加小茴香热敷肚脐有补肾功效
3、热敷腋窝，强健心肺
4、经期可以敷，对痛经还有帮助，对盆腔炎、输卵管粘连、痛经、宫寒等妇科疾病也都是很好的辅助疗效,长期使用效果更好。
5、对水肿型肥胖者来说，粗盐热敷可以帮助排除体内的多余水分，达到瘦身目的
6、消炎消肿：炒盐的温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，提高局部新陈代谢，故又有消炎、消肿、缓解反射性肌肉痉挛、减轻疼痛
目前市面上有很多海盐热敷包，可以根据自己 的需要进行选择。
建议：1.选择智能电加热的海盐热敷包，免去炒盐的繁琐，干净方便。且可以反复使用哦。
2.选择含有中草药成分的海盐热敷包。因为海盐的治疗功效有限，可以根据病症选择不同的药包针对性治疗，例如痛经，可选择益母草、藏红花等暖宫活血的中草药包。药芯可以替换，搭配选择。
3.选择大品牌的海盐热敷包，因为通电需要质量达标，安全可靠。