简单来说，发烧时指望捂一身汗就能退烧，大体等于你女友和你说她不舒服时，你回了她一句：
「多喝点热水就好了......」
当然如果你没有女朋友，就当上面这句我没说过，我们来讨论下科学的解释。
----------------大家好，我是科学解释分隔线--------------
「捂出一身汗然后就退烧」这种事属于典型的本末倒置。
医学上称发烧为「发热」，临床上一般把腋窝温度大于 37.2 ℃ 视为发热。发热的原因有很多种，最常见的就是感染。
大部分情况下，一个人身体内的病原体会在不知不觉中被免疫系统消灭；但是一旦遇到身体免疫功能下降或病原体太过于强大的时候，身体就得通过内环境的调动，激发起更强大的力量来对抗病原体，而要召唤这股强大的力量，则需要更高的体温。所以人体发热的过程实际是免疫系统和病原体作战的过程。
发热的过程一般分为三个阶段：
寒战期：这个阶段相当于免疫系统为了蓄力而调高了人体的温度设定，所以常常会感到身体非常寒冷；高热期：这个阶段免疫系统马力全开和病原体作战，为了保证免疫系统战斗力，身体温度升高，人会感到异常难受；退热期：如果免疫系统取得初步胜利，那么体温便会下降，这时人会面色潮红，浑身出汗。
所以了解整个发热过程我们可以得到几个信息：
第一、出汗是退热的结果，而不是退热的原因，汗是退热阶段身体自发散热的结果，而不是捂出来的；
第二、如果在高热期不分青红皂白强行捂汗，造成体温过高会危及健康，比如国内很多孩子在生病时被家长捂出了「捂热综合征」。
发热是一种身体对抗各种致病因素的反应，在抗御疾病的过程中具有积极作用，我们不应该也不能盲目地去扼杀它。但是人体对于发热的耐受程度是有底线的，一旦逾越了这个底线就有可能引起严重后果。
这里需要注意一点，成人和儿童对于发热的处理是不同，需要区别对待，一般来说成人发热的处理办法是：
适当降温：喝点水补充身体代谢带来的水分损失，还有其他一些物理降温法；不要刻意捂汗：体温过高时再捂汗对身体无益；适当服用退烧药：目前成人退烧首选对乙酰氨基酚类药物；去医院就诊：这是永远正确的办法。
所以，如果下次有妹子对你说：我发烧了
正确的回答应该是：
get 到新技能了吗？不要感谢我，我只是每天都在给你们科普健康医学知识的丁香医生~
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