首先说下结论，是可以缓解痛经的。
先看一下这事情的原理。药典里藏红花的描述。甘，平。活血，祛瘀，散郁开结，止痛。所以藏红花这味药，主要的作用其实是“活血”，因为能活血，所以能祛瘀，所以能散瘀开结，所以能止痛。
我们理解一下痛经的原理就知道为什么有用了，“痛则不通”，中医的角度来说，痛经大多数是因为气血不平衡，气虚啊、血虚啊、或者有寒湿，简单说就是身体机能差、然后呢又受到外界的寒湿侵入，阻断了身体对应部位的营养。
所以，藏红花起了一个什么作用，让血液的运行效率提高，输送营养效率提高，对抗外界寒湿的能力就提高了。
当然，也就能缓解痛经了。
藏红花这个玩意呢，又叫西红花。我们看到的药用部分是它的柱头，特点是非常不压秤，所以按克卖。为啥卖这么贵呢，倒不是网上说得哪些物产稀有什么的，人工贵，要把花的小小的柱头挑出来。
目前市面上买到的很多藏红花，产地分两类，一类是伊朗来的、一类是上海崇明的，别问我怎么知道的，行业内信息，不过多讲。
整体来说，比较长的是伊朗的，按我实际在临床收到的反馈来说，效果好一些。
嗯，最后补充一点是，其实也不是很贵，几克泡水喝可以用几个月。