最近知乎答题质量相当糟心。
首先，洗牙主要作用是去除牙结石，没有美白的功效。洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看，通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况。
你应该去做冷光牙齿美白，是将高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。只需要30分钟，采用物理还原原理，对于牙龈或口腔组织都非常安全，绝不会伤害任何口腔组织。
再提醒一下，普通的牙膏和认真刷牙是不可能阻止牙齿变黄的。牙齿表面珐琅质布满许多微型小孔，饮用茶、可乐、咖啡、红酒、饮料、有色牙膏、漱口水等，特别吸烟、食用咖喱，都会让牙齿不可避免的被染色。所以随着年龄增长，牙齿一定容易变黄。如果一定要日常管理，和冷光牙齿美白一样请使用含过氧化氢（过氧化脲）的牙膏，随时饭后刷牙还原。如果不能保证饭后立即漱口、刷牙，还是几年就去做一次吧。