个人觉得呢，瘦身贴的作用不大，抛开效果，首先瘦腿贴的体验感就比较差强人意，普通的那种面积太小，然而大面积的接触型在撕拉的时候有疼痛（作为怕疼星人真的受不了啊！！！），并且也可能是因为我皮肤比较敏感吧，每次都能有瘙痒的感觉，之后也会大面积泛红；
并且成分虽然淘宝店里面有承诺，但都...(具体自行体会...)
那些所谓的明星同款，倡导的诸如“不运动”“不节食”“不反弹”我个人是没看出来这个效果。感觉都是心里作用，而且卖家也说不太出道理，也有可能是shua的清一色好评...让我中了套路....怎么说呢...的确是在上班上学方便快捷我得承认....但我是真的瘙痒啊！！我真专心下来认真学习啊....(哭哭哭)
为了避嫌 我就打码处理了...我之前也尝试过网络上许许多多的产品，种草拔草..又种草又拔草...经历了九九八十一难...最终觉得还是 运动＋按摩 效果较好。以下分享我认为三种效果不错的方法：1、穴位按摩 通过穴位按摩能够非常好地促进经络通顺，能够对腿部的血液循环进行很好的改善，并且按摩穴位的同时还能把腿部的毒素排出体外，新陈代谢的速度也就加快了，腿部的脂肪也在燃烧，最后腿就瘦下来了。大家在每天洗完澡之后可以考虑穴位按摩，按摩之前可以在腿部穴位上涂抹一些紧致霜，这样更能辅助按摩。
2、狂蹬空中自行车 给大家推荐的第二种瘦腿方法就是狂蹬空中自行车，这样的一个动作在晚上睡觉之前躺在床上就可以进行，平躺在那里，双脚抬起，然后坐骑自行车的动作，每天只需要坐200～300下就可以了，这种方法对于瘦腿效果相当好。
3、下蹲 经常下蹲也是一种效果不错的瘦腿方法，而且下蹲能够明显改善梨形身材，MM们可以边看电视边进行运动。
最后呢
使用瘦腿贴这种方法瘦腿并不是十分靠谱，希望大家不要迷信这种瘦腿方法哦~
比较好的瘦腿方法还是非常多的，分别是穴位按摩、狂蹬空中自行车和下蹲，大家可以轮流坚持做这些运动，运动之后结合按摩或者涂抹紧致霜进行肌肉放松，用过感觉很舒适，没有刺痛感，平常在宿舍都可以用的，比较推荐题主尝试一下。
总而言之啦 希望题主加油啦 革命尚未成功 同志仍需努力 相信坚持下来一定是可以看到不错的瘦腿效果的~