按摩？

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1 个回答

admin - 书生，情报局长 2022-07-15 11:30

推拿可以在网上找一些普通的手法教材看看，注意老人家不要用力太大就行了，调整关节的手法不可以乱学，容易引起损伤。针灸就算了，入门太难了，要学得好还是要去专业学院的。拔火罐容易掌握，可是注意次数不能太多，一个月一两次就可以，老人家拔太多经常皮下瘀血容易引起组织钙化，而且伤元气。