急救包，首先得有个包
包体没太多讲究，买个小尺寸方便携带的即可。我选择的是塔斯马尼亚虎的一款个人救急包：Cordura 700D 的材质保证耐磨，背后的 Molle 织带可以挂在大部分背包上，拉链口快拆设计方便使用者在紧急时刻能单手打开包身。
全部掏出来就是这么多东西了，依次来介绍一下内馅吧
1. 创可贴
最基础的创可贴，没什么好讲。
2. 酒精棉片
酒精含量75%，适合在户外给器具或者手消毒。
3. 一次性碘伏棉棒
单根独立包装，内含碘伏液体，折断即流出，用于给伤口消毒。
4. CELOX 止血粉
用于严重局部出血，如割伤撕裂伤。原理是通过正电荷的小颗粒与带负电荷的红细胞交叉结合，形成凝血块。不依赖于凝血因子独立发挥功效，也没有不良反应。
使用方法也很简单，稍微清理伤口之后直接整袋倒上，按压止血后再包扎送医。唯一缺点就是贵，2g 装接近30元。
5. 3M 敷料
用于擦伤烫伤等浅层伤口，帮助愈合。
6. 3M 免缝胶带
主要用于固定切割伤，加快伤口闭合。
7. 3M 透气胶带
单纯的医用胶带，用来固定绷带或者敷料，或者贴一些其他东西。
8. 3M 弹力自黏绷带
自身带黏性的轻型绷带，可以固定敷料和扭伤部位、预防水肿。
9. Water Jel 烫烧伤啫喱膏
主治小面积烫伤，快速镇痛并隔绝伤口二次污染。可配合敷料或绷带使用
10. Trioral 补液盐
针对急性脱水情况而准备的补液盐，加水冲泡可有效缓解因腹泻或中暑导致的脱水，夏天户外旅游必备。
11. 防磨脚贴
走路的时候最怕鞋子磨脚导致水泡红肿，所以我在急救包里也备着一张脚贴。分体设计使得脚后跟和脚趾侧边都可以得到保护。
以上就是我个人急救包里的所有内容了。按照我最初的设想，还需要添加止疼药、尖口镊子、医疗剪刀才算完整，等后续继续补充吧。