当迪丽热巴神颜，遇上一头泡面爆炸头时，女神气质也要从天上掉到了地下！
图片来源网络如有侵权，请联系删除发质不好能让女神变村姑，再好看的脸，如果发质不好，颜值就能轻松被拉低！所以保养头发和保养皮肤，同样重要！有人说自己很注重头发保养，可是发质始终不见好转，甚至越养越糟糕！
一口吃不成胖子，一步跨不到天边。保养头发这件事，不能一蹴而就！而且方法要用对，千万别让自己南辕北辙，一直用错误的方法，“保养”下去了！
所以要好好地学会如何保养头发，运用好护发技巧，养成良好的习惯，才能让自己的发质越养越好！
保养头发分为两步，第一是头皮的保养，第二是头发的保养。头皮是头发生长的土壤，土壤好庄稼才长得好。而很多人都会忽视头皮的保养。
今天我就来分享头皮和头发的保养技巧。
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头皮健康才能长出健康的发质。一、头皮怕什么？1、清洗不彻底
很多妹纸为了赶时间，洗头特别快，头上残留的泡沫都没洗干净。而残留在头皮上的活性剂对头皮产生刺激，会出现头痒，甚至头皮长痘的现象。严重者，会导致脱发。所以头发一定要洗够时间，冲洗彻底。
图片来源网络如有侵权，请联系删除2、使用含硅洗发水
硅油含量更大的洗发水，有更好的润滑性，虽然可以使头发更柔顺，但是更容易对影响头皮健康，堵塞头皮毛孔，而无硅油的洗发水可以缓解头皮毛囊堵塞的情况。
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3、自然风干
很多人觉得吹风机=伤头发，所以洗完头喜欢自然风干，但是实际上头皮长时间处于潮湿的环境，容易沾染空气中的灰尘，成为细菌滋生的温床，长时间湿发就会导致头皮发痒，炎症，甚至脱发的症状。
因此，吹风机还是刚需的，其实选择一个合适的吹风机，不仅能避免头发遭到高温伤害，可能还能有护发的效果。
4、帽子和头盔不干净
长时间戴帽子或者头盔，头皮的毛孔会“呼吸困难”，而把头皮闷在里面，很容易滋生微生物，皮质会堆积，就会产生发痒，炎症，皮屑多，甚至脱发。帽子、头盔要保持干净，选择透气的帽子和头盔会更好。
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5、护发素涂头皮
不是每个人都可以涂护发素的。使用护发素需要根据发质来选择，如油性发质就不需要使用
护发素中含硅，最好不要涂到头皮上，会引起头皮毛孔堵塞。平时涂护发素只需要涂抹在发梢和发中即可。
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二、头皮护