中医认为毛发的生长与脏腑经络气血的盛衰有密切的关系 。在生理状态下 , 青 壮年精血旺盛 ,毛发生长而有光泽 ,年老体弱者精血虚衰 , 毛发干枯而脱落 。 很多疾病可以引起脱发 , 主要有斑秃包括普秃 、 全秃 , 中医称为油风 ; 脂 溢性脱发包括男性型脱发 、 早秃 , 以及药物引起的生长期脱发 , 产后 、重病 后 、手术后发生的脱发等。头发的生长于脱落，润泽与枯槁，其实能够反映人 体内的气血是否充盈。中医为血之余，既头发乃是血的延续，头发的容润依赖于 肝肾所藏的精血。
三招防脱发
一. 分抹五经 用双手来做梳头发的动作，用手指的指腹，从前发际线到后 发际，反复 3-5 分钟。每天 3 次。也叫拿五经。 中医认为，“发为血之余”，常梳发能促进发根血液循环，使毛发角化细胞和毛 发色素细胞得到充分营养，有坚固发根、黑润发色的作用。梳头可不是用梳子， 是用手，而且不是普通的梳法，是“拿五经”。
这个手法，是用五指分别点按人头部中间的督脉，两旁的膀胱经、胆经，左右相 加，共五条经脉，所以称之为“拿五经”
分抹五经方法/步骤
1，五指张开，分别置于前发际督脉、膀胱经、胆经的循行线上(中指位于头部 正中的督脉线上，食指和无名指位于头部正中与额角之间的膀胱经线上，拇指与 小指位于头部正中与额角之间外胆经线上);
2，五指指腹，用力点按 5-10 秒，再揉 20 秒，做点揉法。
3，然后指尖放松，用力点按。
4，如此反复点按，从前发际一直点按至后发际，反复 3-5 分钟。
生姜水洗头二. 生姜水洗头有一定生发效果的，生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺 激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用洗头的时候，能够使头 皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激 血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾亏的 人，效果非常明显。
1.用来洗头的