暂且不管体脂率是如何测出来,即便是完全正确,但是也没办法分析出来,体脂中的皮下脂肪,与内脏脂肪的具体比率。要知道真正影响身体健康的是内脏脂肪,皮下脂肪适度含量,反而更有利于塑型,圆润等美观!要想减肥,减少内脏脂肪才是真正为了健康! : 啡诺奇咖啡回答
既然邀请了就简单说下,体脂称是通过脂肪和肌肉的水分含量不同来获取体脂率,脂肪越多电阻越大。但这个对设备要求,电极数量,接触面,接触压力,房间温湿度,人体饮食各个方面要求都很高!所以市面上的体脂称是无法达到的!即使这样,任何数据我们都可以当做一个起始值、参考值。我们可以在固定的时间 : 用户50869912311回答