在我们的生活中，有很多人都喜欢在自己的枕头上铺枕巾，我觉得这是一个非常好的习惯。铺上枕巾可以让我们的睡眠更加舒适，而且还能够保持枕头的干净、卫生，枕巾也非常容易更换。尤其在夏天时候，清洗枕巾的工作量，远比清洗枕头的工作量小。虽然现在很多人已经不在枕头上铺枕巾了，但还是有少部分人保留了这个优良的传统习惯。
枕头上为什么要铺枕巾在我们的印象中，小时候家里的枕头都会铺上枕巾，其实当时之所以会这么做是有一定道理的。那个时期我们的制造业不发达，经济发展也相对落后；所以枕头的舒适程度，也就远不如现在。给枕头铺上枕巾，一方面为了提升枕头的柔软性能，有助于提高我们的睡眠质量；而另一方面枕头看着不美观，铺上枕巾以后，会让枕头看着漂亮很多。
铺枕巾有什么好处现在的枕头不仅在舒适度上做了极大的改观，就连外形上也十分漂亮，所以很多人已经放弃了使用枕巾的习惯。但我觉得在枕头舒适、漂亮的今天，仍然有必要铺枕巾，枕巾的使用对我们的身体健康很有利。枕头因为枕芯的缘故，要想彻底清洗非常困难；很多时候我们的汗渍通过枕套进入到枕芯里以后，时间长了便会滋生细菌，而且清洗起来极为麻烦。如果有枕巾的情况下，枕巾就会起到隔汗的作用，而枕巾的清洗极为方便、简单。
枕巾的使用除了方便清洗以外，还能让枕头拥有较好的透气性能，有利于改善我们的睡眠质量。虽然枕头的材质很好，但却并不能够让枕头拥有很好的透气性能；而枕巾一般都是纯棉材质，在吸汗的同时还能够拥有较好的透气性能。
所以在我看来使用枕巾是一个好的生活习惯，我们应该继续坚持使用；而且枕巾的使用，也会让枕头的寿命得到延长。