1/ 高丽参就是普通人参的产地名词而已
要先分清概念，高丽参、长白山人参都是人参的一种
就是俗称的人参，都是白色人参形态。
2/ 人参的价值主要在于人参皂苷的含量
人参皂苷是区别人参和萝卜的唯一因素。
这张图也可以回答你人参补什么的问题
3/ 人参加工后分黑参和红参
control 是对照组，就是普通人参，这个阶段的人参基本没什么营养价值
1～4th是 红参组，是把人参加工1～4次后成为偏红色的一种人参形态，这时候人参中的人参皂苷会增多一些。
8～9th 是黑参组，加工到这个程度，基本人参皂苷含量已经最大化。
4/ 体虚是个中医概念，人参进补没什么特别要求
中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等。中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。人参进补没什么特别要求
但是注意不要过量
现在市面上有很多现成的人参液，直接喝，每天一包即可。
比如下面某宝这个