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拳击运动的魅力在哪里??

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admin - 书生,情报局长
哈喽,警小微来啦~闷热的塔湾街83号蒸腾着疲累,树上的知了似乎都懒得“支吾”一声。唯有综合训练馆的二楼传来一阵阵嘶吼和拼打声——警院拳击队正在备战全国大学生拳击锦标赛。

在3月,2021年全国大学生拳击锦标赛的通知终于下来了,拳击队的同学们都很兴奋。经过选拔,由6名男队员、4名女队员组成的参赛队将代表学校参加10个级别的竞赛。

警院拳击队的前身是2013年成立的警院拳击社团,指导教师是警训部的齐晶老师。齐晶老师于2012年到学校工作,在运动员期间曾获得世界杯拳击比赛第五名,全运会75公斤级冠军,还拿过两届全运会季军,既是国家级健将,又是国际级运动健将,曾担任沈阳体育学院女子拳击队和辽宁省女子拳击队的主教练,培养过很多冠军弟子。

在齐晶老师的指导下,拳击队的同学们凭着对拳击运动的热爱,坚持一日两训,利用午休、晚间、周末的休息时间,拉体能、上力量、练技术、学战术、打教学比赛、看比赛录像,各方面能力逐步提高,同学们一直期待着在全国比赛的舞台上检验训练水平,展现警院学子风采。因此,得知赛事报名消息后,每名队员都摩拳擦掌,恨不得马上就出发参赛,心里想着的都是如何KO对手,如何在冠军领奖台上亲吻比赛服上校徽。

3月至6月,队员们储备体能与力量,提高拳击基础技术,通过实战对练,提高技战术运用能力。同学们还根据自己将要参加的比赛体重级别,控制体重,在保证营养的情况下科学地减重或增重。

进入暑假,训练进入到最后的冲刺阶段。由于比赛时间是8月中旬,所以参赛队员都留在学校,开始了大强度专项训练。专项训练的第一阶段就给队员们来了个“下马威”:队员们经常要在进行完8回合3分钟的条件实战后,紧跟着进行12组以上的1分钟强度沙袋专项训练;亦或在上午进行完20组的强度手靶训练后,下午紧跟着进行力量训练以及2分钟折返跑强化心肺功能……

7月中旬,拳击队前往辽阳市体育运动学校,与辽阳市体校的拳击专业运动员进行实战交流,这让队员们受益匪浅。

拳击是一项对抗性极强的重竞技体育项目。训练的巨大强度,比赛的巨大压力,以及面对对手时的“恐惧”,这些都是最直接的血与汗的历练。不会退,不能退,一往无前,无惧无畏——这便是警院拳击队的精神。比赛有奖杯,同学们心中更要有自己的奖杯。那奖杯的重量,应该就是汗水的重量;那奖杯的成色,应该就是突破极限的毅力;那奖杯的意义,应该就是追寻梦想的目标。

受疫情影响,比赛被推迟,具

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