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网球正手击球总是用拍框拉球或者用拍面刷球而不是用甜点击球的感觉导致球又高又浅怎么办?

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1 个回答

admin - 书生,情报局长
我想我get到了你的意思

这种情况俗称“打薄了”

就是挥拍轨迹向上 走得太多

结果就是上旋多前冲少~然而你想打厚一点

那么

以下仅是个人建议,不代表一定是对的。

你可以试试看

1、把球车放在你的击球点位置,然后挥拍出来把拍面贴在球车上,用拍面把球车“向前”推离击球点,推远~反正就好远好远~

如此反复10-15次体会寻找“前送”的感觉,再进行击球,出界没关系,然后再来推球车。(这是让你知道前送球球就会深)

2、体会把挥拍轨迹走平一点。收拍不要上肩膀,击球后收到非持拍手肘部的高度左右。下网没有关系,关键是体会把拍子走平。(这是让你知道挥得平球就不会高)

知道了怎么调整,然后正常打球

浅了,加前送

高了,挥平点

当然你不可能看看我说的以后一下子就找到感觉,你还是要继续努力练习。毕竟很多事情都是脑子会了,手没会!

希望对你有帮助~

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