可以，但要看你怎么练，如果你仅仅是将字帖上的临摹纸描红，写了一本就当成练完一本字帖，那你练多少本字帖都不会有任何改变。
字帖的练习方法是：
1）在透明的纸（可以是硫磺纸）上照着字帖上的字，1比1临写（必须是临写），只写一个字，
2）将透明纸上的这个字放到字帖所临写的那个字上面对比和字帖上这个字的差距，包括哪个笔画不到位，这个撇是不是不潇洒？原贴为啥潇洒？这个横是不是短了？结构哪里不对？一定要挑自己这个字上的毛病。
3）根据自己挑出来的这些毛病，再在透明纸上写这个字，尽量避免上一次的问题，然后重复步骤2
4）步骤3反复到尽量和原贴相近，这时再在普通的演草纸上按照反复改正过书写思路写下这个字，做这一步主要是硫磺纸和普通演草纸的书写效果是不一样的。
5）完成了步骤4后，找一本标准的练字米字格，将这个字写在米字格里，这一步是增加练字的仪式感，升华练字效果
6）完成步骤5后开始练习第二个字，从步骤1开始重复，练完5个字后观摩这五个字自己写的米字格，思考：这几个字书写中有哪些共同点？结构是否有相似性？有哪些规律的共同性？笔画有无一样？有哪些异同，与之类似的还有哪些字？
反复重复1~6，一本字帖，一个字一个字，三个月脱胎换骨，楷书行书同理