DHA含量检测:两款含量相对较低经实验室测试,5款藻油的DHA含量分别下表所示:
结果解读:
1、纽曼思DHA藻油软胶囊、Life's DHA藻油软胶囊、小斯利安DHA藻油软胶囊等3款藻油DHA含量均在35%以上,符合所参考的《LS/T 3243—2015 DHA藻油》行业标准。
2、Biosland DHA藻油胶囊和ERIC FAVRE DHA藻油胶囊的DHA含量分别为26.8%和22.6%,低于行业标准。
值得注意的是,ERIC FAVRE DHA是法国品牌,即使参考欧盟要求的藻油DHA含量≥32%来看,它也是达不到的。
3、DHA含量的高低可以看出一种藻油的质量等级,但是也并非DHA含量低它就没有效果。因为这涉及到宝宝每日摄入量的问题。
根据中国营养学会建议,0~3岁的宝宝每日适宜摄入量是(AI)都是100mg。
5款藻油产品宣称的每粒胶囊的DHA含量均是100mg,实测值和标称值相差不大,跟宝宝的每日适宜摄入量比较一致,区别就是每粒胶囊的重量不一,吃进去的内容物多一点少一点的问题。从这个角度来看,DHA百分比含量(相当于浓度)低一点也不是什么大问题。
当然,同等条件下,建议选择DHA含量符合参考标准的产品。
反式脂肪酸检测:2款未检出,3款很低5款藻油DHA的反式脂肪酸含量检测结果如下:
结果解读:
1、BioslandDHA藻油胶囊、小斯利安DHA藻油软胶囊、纽曼思DHA藻油软胶囊等3款均检出了反式脂肪酸,含量分别是0.044%、0.007%、0.006%,不过,均远低于《LS/T 3243—2015 DHA藻油》行业标准的限值。
2、《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》建议,2岁以上儿童及成年人每日反式脂肪酸摄入量不应大于1%E(能量)。按照3岁宝宝的能量需要,大致换算一下就是每日反式脂肪酸摄入量不应超过1g。
以上3款藻油产品每100克最多不超过0.05g反式脂肪酸,而宝宝每日吃的藻油只有0.5克(一粒)左右,所以,并不需要担心。
3、Life's DHA藻油软胶囊、ERIC FAVRE DHA藻油胶囊等2款的反式脂肪酸含量检出结果低于检测限,故可视为不含反式脂肪酸,相对来说