我使用艾灸一个月了，和大家分享一下。
怎么发现艾灸？家族里有个亲戚突然右半边面部肌肉不会动弹（局部面瘫），入当地正规医院治疗一个月效果不是很明显，况且费钱（一个月花了小两万），后来请教家族里的一位老奶奶，教其用艾灸，辅以艾叶煮水洗面，五天面部就恢复了，效果很明显，加以艾灸一个月，面好如初。
我得知后，向奶奶请教，我的胃不是很好，气温骤变，就会拉肚，并且容易得口疮。告知我艾灸中脘穴，每日两次，上午十点左右，下午四点左右。刚开始的三四天，每天的便便又黑又臭，气温骤变肚子隐隐作痛时，艾灸中脘，当时就可祛痛。现在一个月了，胃口不错，一冬天没有得过口疮。