首先，人类皮肤表皮层因黑色素、原血红素、叶红素等色素沉着所反映出的皮肤颜色是各不相同的。而皮肤的黑白是由皮肤内黑色素的多少决定的，这和基因遗传密切相关。但如果不是天生皮肤暗黄，那么想要让皮肤恢复白皙的状态，只要找到有效祛黄美白的方法，肌肤就有可能会白回来哦~
小仙女都是不服输的！！这里必须要有我的一席之地~~
生活中各种因素导致原本白皙的皮肤变得暗黄，如：如肌肤出油过多，角质堆积过厚，作息不规律等等。我们能做的就是，让自己不变黑，看看自己身上最白的地方，大腿内侧？胳膊内侧？那才是你应该回到的原点！！下面说说我曾经尝试过的方法：
一．内养祛黄美白
（1） 长期熬夜的人，伤肝阴，即为气血，气血受损，自然面色发黄。
方法：玫瑰花+生山楂泡茶，活血化瘀，达到促进皮肤红润有光泽。但是我喝了两天，不太喜欢那个味道，效果我也不能说。因为听说每天早上一杯蜂蜜，可以美白淡斑，我倒是坚持了半年多，感觉起色好多了。
（2） 中医有五色主病之说，若出现肤色暗黄，主要责之脾。
方法：推荐一个我家附近一个老中医告诉我的小秘方~ 莲子、芡实、薏苡仁、赤小豆、茯苓、山药，共六位，等份，加入适量小米熬粥。说既能健脾补肾化湿，又能改善机体免疫。我妈听说之后经常熬给我吃。白是没觉得很白，但感觉自己健康了不少。
（3）寒假一个不见，我发现室友越来越白了。我就去问她是不是放假就没出过门。她说她发现一个很高级的美白办法。-----《医学入门》记载的三白汤。方法：白芍、白术、白茯苓、甘草水煎、温服。适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、色素沉着等。
我是某宝买的，拿去药店打了三白粉，然后+蛋清+蜂蜜+牛奶做了一个自制面膜，用了一个多月，室友说真的白了一度，开心哈哈哈。
（4）最近又有了新目标——七白散，等我用了一段时间，再回来更新哈哈。
方法：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、白僵蚕、珍珠粉用黄瓜汁调糊，敷在脸上，20分钟后洗掉，再涂水乳和olay的美白精华。
（5）少熬夜！多运动！多喝水！还有一个小窍门就是多吃富含维生素C的蔬菜和水果。例如鲜枣、甜椒、猕猴桃等。
维C具有效抗氧化、抑制黑色素形成，能改善肌肤因氧化、黑色素增多出现的暗黄肤色。
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