暖足贴没什么副作用。放心使用，特别适合冬天手脚冰凉的人使用。
暖足贴也称为迷你贴，小贴，主要是用于贴脚底，或者脚关节的部位。
其反应原理是利用氧化还原反应，将化学能转变为热能。为了使温度能够持续更长，很多暖足贴产品使用了矿物材料铁粉、蛭石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物在空气中氧气作用下产生放热反应。
好的暖足贴可以达到5-8小时制暖，温度影响不大，普通的约3-5小时制暖。
我现在用的是南极人暖足贴，个人亲身体验制暖时长可以达到6个小时，我有时候晚上睡觉的时候贴脚底，然后第二天白天起床的时候还体验到暖乎乎的感觉。
使用方法就是直接撕开，贴在袜子上，不要直接接触皮肤。看下图哦。
我个人觉得安全性是暖足贴的一大优点，毕竟不需要通电什么的，而且不会出现烫脚的情况。暖足贴对于手脚冰凉的人来说，真是冬天的一份贴心的保暖好物。
暖足贴功效：
暖贴足贴产品功效，暖脚及关节等疼痛均有缓解作用，在寒冷的冬季外出防止冻伤驱寒有很好的效果，携带方便，发热持久稳定，每天只要贴上薄薄的一片就能抵御您一天的寒冷。暖贴是使用最便捷，最安全的贴身发热品，已成为当今国际取暖驱寒，热敷理疗的时尚用品。