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大蒜的营养价值有哪些?

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1 个回答

admin - 书生,情报局长
大蒜是日常生活中必不可少的厨房用品,大蒜有很多的好处。大蒜是一个植物的抗菌素,其中有个 烯丙基硫化物,洋葱大葱等特殊的味道都是这个物质形成的,他对拉肚子,痢疾等有一定的作用。大蒜的含水率是非常低的,大蒜里的蛋白质含量4,5%,其中比牛奶的3%还高很多但是大蒜吃多了很多人都受不了。 : 农村粗人老林回答

你好,很高兴能够回答你的问题。大蒜肉质鳞茎营养丰富,含有较多的蛋白质、碳水化合物和维生素,是营养价值很高的一种蔬菜。据测定,每100克鲜鳞茎中含水分69.8克,蛋白质约4.4克,碳水化合物23.6克,脂肪0.2~1克,磷195毫克,铁2.1毫克,镁38毫克;每100克蒜苗中含维生 : 那一抹橄榄绿回答

感谢邀请。说到大蒜,是我们平时经常吃的健康营养保健食品,比如煸炒大蒜,可以让菜肴香味更加的浓郁,如果我不小心感冒了,也会吃一些大蒜来预防治疗。北方地区的朋友们平时可能更会生食大蒜或炒菜。那么说了那么多大蒜的用途与好处,它究竟有哪些营养价值呢?一、预防降低动脉脂肪斑块聚积大蒜可以预 : 媛的小口袋回答

大蒜的营养价值有哪些?关注头条号“小吃创业园”,小编编的悟空红包就靠你支持了!大蒜又叫做蒜头、胡蒜、独头蒜,是大家常见的调味品。大蒜除了做调味品,用途十分广泛。在民间,有吃黑蒜、醋蒜的传统。工业上,大蒜的提取物以用来做静脉注射液等产品。大蒜的硫化物有改变致癌物质的作用。大蒜中的大 : 素小吃回答

大蒜含有人体需要的七大基础类营养素:蛋白质、矿物质、碳水化合物、脂肪、纤维素、矿物质、维生素和水。其中含有17种氨基酸,包括8种人体必需氨基酸,精氨酸含量最高,其次是谷氨酸。吃肉不吃蒜,营养减一半,生活妙招。 : 济南骄龙牧羊人家回答

有外用的经验,内服还不清楚。 : 土药坊回答

什么意思?今天到底能不能遇到面?几点? : 水中的鱼133540566回答

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