呃……先从西医生理学角度说一下，这样会导致内分泌紊乱。理由如下：
1.正常情况下，入睡后身体进入休眠状态，整体新陈代谢下降，体温也随之降低，但皮肤新陈代谢加速。电热毯是体外热源，导致皮肤温度上升，脑子就很纠结了，我是该这样（根据睡眠）还是该那样（根据皮肤温度高）调节呢？然后内分泌就紊乱了。
2.人在多年的进化过程中已经适应了当地的气候，不论是有利条件（北方有暖气）还是不利条件（南方没有），都已经适应了。但是电热毯这个新生事物确实会改变你所处的睡眠环境，你的基因还没有适应过来，于是你内分泌又紊乱了。
然后从中医角度说一下。
中医睡眠讲究头凉脚热。就是字面意思，但不是说让你枕个冰枕头脚底下开个炉子，那谁也受不了。就是好好盖好脚丫子，头别盖上。理由如下：
1.一方面蒙头睡容易缺氧。
2.蒙头睡，头的散热下降（环境温度高），懂西医的也好爱看科普的也好，都知道脑子在晚上还是活动的，只不过是换了个方式而已，散热不好又会导致你睡不好觉。
而目前来说，电热毯一般都挺长的，1.5-2.0米的都有，而人感觉到暖和一般是三个地方起主要作用：
1.脚底下暖和
2.后背暖和
3.头上暖和
所以开电热毯的时候一般都会偏上一些，毕竟你脚底板是肯定加热不到的——如果你睡觉能让脚底接触电热毯那算在下输了——也就是头也会被弄热。但是此时此刻脚底板是凉的呀，按中医讲就是阴阳失调（本来想具体写写为什么会阴阳失调，不过我懒了不想写，可能回头有兴趣了会更新吧）——总的来说，脑子热了，脚底凉了。
于是，一个神奇的0技术含量的解决方案出现了，具体参见步骤：
1.电热毯下移，露出头、颈部（颈部为阴阳交汇之所）
2.裹好你的小被子
3.电热毯上面加褥子
另，个人建议还是用水热毯（就是有个外加热源然后热水突突突地在你毯子里循环那种），没人给我广告费，所以我也不说什么牌子的好（这是一波强势的自我推销）。理由只有一个：短路了也不会烧了你的被褥，相对比较安全。
以上。请各相关厂家找我进行推广（假装我很红）。