自限性疾病，就是疾病在发生发展到一定程度后，靠机体调节能够控制病情发展并逐渐恢复痊愈，一般来说，在没有严重其他并发症的情况下，只需对症治疗或不治疗，如一些特殊的病毒感染、自身免疫性疾病等。常见的自限性疾病有：玫瑰糠疹、水痘、病毒性感冒、亚急性甲状腺炎 、轮状病毒肠炎等。
例如：伤风感冒的过程大致是这样的：刚开始时由于鼻黏膜血管收缩，病人会感到鼻子里很干燥；随后血管扩张，鼻黏膜肿胀，腺体分泌增加，因而分泌物（即鼻涕）增多，初起为清水样，后来越来越黏稠，此时会感到鼻子阻塞不透气，有打喷嚏、流涕现象；再随后发热、头痛、四肢无力，鼻涕越来越黏稠，可有黄脓鼻涕，它多是由血液渗出的白细胞和脱落的黏膜上皮以及被杀死的细菌等组成。经过大约7天左右的时间，伤风的症状逐渐消失而痊愈。伤风感冒期间吃药打针对缩短病程（即疾病发生发展到结束所经历的过程和时间）有帮助。
新冠就是一种自限性疾病！