_信任之美_【早餐】西葫芦摊饼-雨夕之家
大厨步骤
1张图片 “西葫芦含有维生素C、胡萝卜素、钙、瓜氨酸、葫芦巴碱、腺嘌呤等物质,具有很高的营养价值和食疗保健作用。” 食材明细 主料 西葫芦 1根 面粉 200克 鸡蛋 1个 辅料 盐 1勺 咸鲜 口味 煎 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 西葫芦摊饼的做法步骤1准备好各种食材:鸡蛋一只、西葫芦一根(用了半根)、面粉 2西葫芦,擦成丝状,加入鸡蛋; 3加入面粉,和一小勺盐,加入适量的水,搅拌面糊;水,慢慢加,不要一次加够; 4准备平底不粘锅,热锅,倒入面糊,煎至两面金黄就可以了; 5上面挤上番茄酱,就可以了;番茄酱也可以不加;
小窍门 面糊,搅拌均匀,不要太厚,要能流动为宜;面粉的量,也不用特别的称量,根据水和面糊的情况适量可以增减; 来自 美食天下 雨夕之家 的作品 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 早餐 朋友聚餐 饼 15人点赞 58人收藏 “西葫芦含有维生素C、胡萝卜素、钙、瓜氨酸、葫芦巴碱、腺嘌呤等物质,具有很高的营养价值和食疗保健作用
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_信任之美_【早餐】西葫芦摊饼-雨夕之家-配料
西葫芦、面粉、鸡蛋、盐。最佳配方
西葫芦 1根 面粉 200克 鸡蛋 1个