仲夏斋戒月

仲夏斋戒月，三旬断腥膻
自觉心骨爽，行起身翩翩
始知绝粒人，四体更轻便
初能脱病患，久必成神仙
御寇驭泠风，赤松游紫烟
常疑此说谬，今乃知其然
我今过半百，气衰神不全
已垂两鬓丝，难补三丹田
但减荤血味，稍结清净缘
脱巾且修养，聊以终天年

仲夏斋戒月-注释

斋戒:古人在祭祀或进行重大活动前，沐浴更衣，不喝酒，不吃荤，洁净身心，以示虔诚
断:截断；断开
翩翩:輕快地飛舞的樣子
更:另；另外
脱:脱落；脱离
久:長久；久遠
驭:驾驭车马
泠:輕妙的樣子
风:空气流动的自然现象
游:在水上漂浮
此:指示代詞，與「彼」相對
说:通“悦”
今:現在；如今
乃:你(的)；你們(的)
我:我；我們
气:云气；空气
垂:邊疆，邊境
三:三；第三
但:只；僅；唯獨
聊:依靠；依賴