随着现代科技的高速发展，一种看不见、摸不着的污染源日益受到各界的关注，这就是被人们称为“隐形杀手”的电磁辐射。对于人体这一良导体，电磁波会不可避免地构成一定程度的危害。一般来说，雷达系统、电视和广播发射系统、射频及微波医疗 设备、通信发射站及超高压输电线以及大多数家用电器等都可以产生各种形式、不同频率、不同强度的电磁辐射源。现如今，电磁辐射污染被公认为是危害生态环境的重要污染源。联合国环境会议也将其列为重要污染防治对象。电磁技术的广泛应用，人们在享受其所带来的惠益时，也开始注意到其所带来的污染问题。电磁辐射污染防治问题也成为了环境法领域重要的难点和热点问题。

Anti-radiation，Radiation protection

现如今，电磁辐射污染被公认为是危害生态环境的重要污染源。联合国环境会议也将其列为重要污染防治对象。电磁技术的广泛应用，人们在享受其所带来的惠益时，也开始注意到其所带来的污染问题。电磁辐射污染防治问题也成为了环境法领域重要的难点和热点问题。值得注意的是，由于我国对电磁辐射污染防治的法律规定较为陈旧，相关的法律制度还不够完善，电磁辐射污染现实问题频发，社会纠纷不断。　　日常生活中，电脑、微波炉、电冰箱、电视机、手机等电子电器的普及，导致人们会长期接触电磁辐射。由于电磁辐射污染看不见，摸不着，具有潜伏性和隐蔽性，使得电磁辐射污染往往不易被察觉，并被人们所忽视。在欧洲和美国等西方国家，有着大量的关于电磁辐射污染与人体疾病之间联系的研究，我国在上世纪七十年代也开始注意到这个问题，先后在1988年制定了《电磁辐射防护规定》，1989年颁布《环境电磁卫生标准》、1996年的《电磁辐射环境影响评价与标准》以及1997年颁布《电磁辐射环境保护管理办法》这些相关保护制度。这么多年过去了，我们的立法环境已经发生了很大的改变，电磁辐射污染无论是从量还是种类上都发生了很大的变化。从各种由于电磁辐射污染引发的纠纷案件中，不难看出我国电磁辐射污染防治立法严重滞后，不能适应现实情况，无法定纷止争。与此同时，有关电磁辐射污染防治法律、法规、规章等规范性文件缺乏，导致现有的电磁辐射污染防治法律体系不健全；相关内容陈旧且有相矛盾的地方，且没有统一的国家标准；缺乏对产生电磁辐射的产品的行业标准，大型的具有电磁辐射的工程项目布局很不合理，导致此类电磁辐射污染对公民人身财产安全产生危害。

电磁辐射 （ele ctromag ne tic ra diation）：能量以电磁波的形式通过空间传播的现象。

比吸收率（s pecific absorption rat e SAR）：指生物体每单位质量所吸收的电磁辐射功率，即吸收剂量率。

功率密度（ power densi ty） ： 在空间某点上电磁波的量值用 单位面 积上的功率表示，单位为W/M2。

等效辐射功率 （equivalent r adiation power）：

在1000MHZ以下，等效辐射功率等于机器标称功率与对半波天线而言的天线增益的乘积。

在1000MHZ以上， 等效辐射功率等于机器标称功率与全向天线增益的乘积。

热效应（thermal effe c t）：指吸收电磁辐射能后，组织或系统产生 的 直 接与热作用有关的变化。

非热效应（non- therma l effect ）：吸收电磁辐射能后，组织或系统产 生的与直接热作用没有关系的变化。

核辐射，或通常称之为放射性，存在于所有的物质之中，这是亿万年来存在的客观事实，是正常现象。核辐射是原子核从一种结构或一种能量状态转变为另一种结构或另一种能量状态过程中所释放出来的微观粒子流。核辐射可以使物质引起电离或激发，故称为电离辐射。电离辐射又分直接致电离辐射和间接致电离辐射。直接致电离辐射包括质子等带电粒子。间接致电离辐射包括光子、中子等不带电粒子。

核反应是指入射粒子与原子核（称靶核）碰撞导致原子核状态发生变化或形成新核的过程。反应前后的能量、动量、角动量、质量、电荷与宇称都必须守恒。核反应是宇宙中早已普遍存在的极为重要的自然现象。现今存在的化学元素除氢以外都是通过天然核反应合成的，在恒星上发生的核反应是恒星辐射出巨大能量的源泉。

此外，宇宙射线每时每刻都在地球上引起核反应。自然界的碳14大部分是宇宙射线中的中子轰击氮14产生的。1919年英国的E。卢瑟福用天然放射性物质的α粒子轰击氮，首次用人工实现了核反应。30年代初加速器的出现和40年代初反应堆的建成，为研究核反应提供了强有力的工具。已能将质子加速到5×10^5兆电子伏，将铀原子核加速到约9×10^4兆电子伏，并能获得介子束。高分辨率半导体探测器的使用，大大提高了测量核辐射能量的精度。核电子学和计算机技术的发展，从根本上改善了数据的获 取和处理能力。在过去半个多世纪里，研究过的核反应数以千计，制备出了自然界不存在的放射性核素约2000种,发现了300余种基本粒子,获得了有关核素性质、核转变规律、核结构、基本粒子以及自然界四种相互作用的规律和相互联系的大量知识。

如果会受到核辐射的影响， 那么出门 最好带口罩、穿长衣、每天 洗澡、多摄入含有碘的食物(切忌过量)!2.尽可能不要过多接触海水，不要饮用海水淡化水和 食 用海鲜。3.饮料：多喝绿茶，多喝蜂蜜水。多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、卷心菜。肉 类 ：多吃 瘦肉、动物肝脏。

电场和磁场的交互变化产生的电磁波，电磁波向空中发射或泄露的现象，叫电磁辐射。电磁辐射是以一种看不见、摸不着的场。人 类生存的地球本身就是一个大磁场，它表面的热辐射和雷电都可产生电磁辐射，太 阳及其 他星球也从外层空间源源不断地产 生电磁辐射。围绕在人类身边的天然磁场、太阳光、家用电器等都会发出强度不同的辐射。电磁 辐射是物质内部原子、分子处 于运动状态的一种外在表现形式。

电磁辐射（有时简称EMR）的形式为在真空中或物质中的自传播波。电磁辐射有一个电场和磁场分量的振荡，分别在两个相互垂 直的方 向传播能量。电磁辐射根据频率或波长分为不同类型，这些类型包括（按序增加频率）：电力，无线电波，微波，太赫兹辐射，红外辐射， 可见光，紫 外线，X射线和伽玛射线。其中，无线电波的波长最长而伽马射线的波长最短。X射线和伽玛射线电离能力很强，其他电磁辐射电离能力相对较弱。

波长和频率决定了电磁场的另外一个特性：电磁波是以小微粒光子作为载体的。高频率（短波长）电磁波的光子会比低频率（长波长）电磁波的光子携带更多的能量。一些电磁波的每个光子携带的能量可以大到拥有破坏分子间化学键的能力。在电磁波谱中，放射性物质产生的伽马射线，宇宙射线和X光具有这种特性，被称作“电离性辐射”。光子的能量不足以破坏分子化学键的电磁场称作“非电离性辐射”。组成我们现代生活重要部分的一些电磁场的人造来源，像电力（输变电、家用电器等）、微波（微波炉、微波信号发射塔等）、无线电波（手机移动通信、广播电视发射塔等），在电磁波谱中处于相对长的波长和低的频率一端，它们的光子没有能力破坏化学键。因此，此类电磁波为非电离性电磁场，对人体影响为即时性，类似声波影响，而电离对人体影响为累积性。

电磁辐射所衍生的能量，取决于频 率的高低：频率愈高，能量愈大。频率极高的X光和伽玛射线可产 生较大的能量，能够破坏构成人体组织的分子。事实上 ，X 光和伽玛射线的能量之巨，足以令原子和分子电离化，故被列为“电离”辐射。这两 种射线虽具医 学用途 ，但照射过量将会损害健康。X光和伽玛射线所产生的电 磁能量，有别于射频发射装置所产生的电磁能 量。射频装置的电磁能量属于频谱中频率较低的那一端，不能破解把分子紧扣一起的化学键，故被列为“非电离”辐射。哪里会有电磁辐射？电磁辐射的来源有 多种 。人体内外均布满由天然和人造辐射源所发出的电能量和磁能量；闪电便是天然辐射源的例子之一。至于人造辐射源，则包括微波炉、收音机、电视广播发射机和卫星通讯装置等。

电磁辐射 分两个级别，工频段辐 射、射频电磁波。工频段国家标准电场强度为4000v/m，磁感应强度为0.1mT；射 频电磁波 的单位 是μW/㎝2，国家标准限值为40，对于一般公众环评取值为20%。

虽然电器在出厂检 测时其辐射量都是符合安全标准的，但是 这房间 里所有电器的辐射量是累加的。因此，为了安全起见， 准妈妈们最好还是应在家庭常生活中注意防护辐。

1. 挑选正规厂家生 产的合格家电产品。在 选用电脑 时，最好 能购 买低辐射的 液晶显示器。同时，准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂 时不需要使用电脑时，可以将显示器 关掉。

6. 不要把家用电器 摆放得过于集中。特别是 电视 机、电脑、冰箱 等辐射 较 强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。

7.缩 短使用电 器的时间。显示屏周围的尘埃中含有 大量的微生物和“灰 尘 粒子”，准妈妈长时间看电视或电脑，会使微生物和灰尘 附 着皮肤过 久，导致脸部 出现斑疹等皮肤 病。并且，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管 系统及神经 系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。

1、 如果条件允许怀孕头3个月暂时 不接触电 脑。在整个孕 期，不要长 时间连续工作，每工作1小时，到室外活动一会儿。

2、孕妇使用电脑时也要注意给皮肤涂 上安全温和的孕妇专用隔离防护霜，使做好电磁辐射防护。日常也应该用安全的孕妇护肤品 做好孕期肌肤护理，减轻外在环境对肌肤 的伤害。

3、 房间注意通风，保 持空气清新，特 别是冬季，孕妈 咪可不要因为天气寒冷而门窗紧闭，其实这样也不利于呼吸健康，有电脑的房间更 是要做好通风。

5、 操作电脑时可以使用小防护围裙，使作些适当 保护是有好处的。

所以鉴于电脑对孕妇的危害， 准妈妈们们最好少用 电脑、少看电视，如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。一般而言 ，眼 睛距显示屏的距离要保 持 60厘米的距离为好。另外，在电脑前久坐会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张。电脑游戏中的紧 张情节和惊险场面，对胎儿的刺激过大，所以孕妇最好不要玩。另外，因玩电脑睡得过 晚，会妨碍孕妇的睡眠和休息。

各种家用电器、 办 公设备、移动电话等都应尽量避免长时间 操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意每一小时离开一 次，采用眺望远方或闭上 眼 睛 的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。

当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

对各种电器的使用，应保持一定的安全 距离。如眼睛离 电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右；微波炉开启后要 离开一米远 ，孕妇和小孩应尽量远离微波炉 ；手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使 用分离耳机和话筒 接听电话。

电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可佩戴 防辐射眼镜。显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥， 加速皮肤老化甚至导致皮癌，因此 在使用后应及时洗脸。

手机接通瞬间 释放的电磁辐射最大，为此最好把手机拿 远一点，等手机接通之后再拿近听，或者佩戴防辐射耳机接打电话。多吃 胡萝卜、西红柿、 海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力 。

在人体周围形成一个电磁屏蔽环境。防辐射服主要是由布 料加入金属纤维形成金属纤维网状，经过加工做成可穿着的衣服。这种材质的衣 服有很强的屏蔽电磁辐射的作用，不但保护人体免受电磁辐射的伤 害，同时还不影 响衣服的质感。防辐射服饰技术经过了 原先的不 透气的图层材质，到纤维材质，再到纳米融入纤维材质。

居民家装使用的天然装饰石材中，有一部分具有放射性污染，而由工业废渣制成的煤灰砖、矿渣砖GRC等建筑材料，也存在不少放射性超标的现象 。因此，新婚夫妇无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中 。如已无法改 变住所，则应尽量测 出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人远离辐射材料， 减少受到辐射的时间。

1．挑选正规厂家的名牌家电产品。 一般大品牌的家电辐射都经过了国家有关部门的严格检测，可保证安全。

2．对各种电器的使用， 应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉、电脑至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米， 与灯管距离应在2至 3米 ，并。不使用 的电器，一定要关上 电源。带有辐射的部分一般为马达、电线圈、电风扇等部分，这 些部分都要与人保持60厘米以上的距离。

3．不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里；使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮；不要站在 空调的风口，在空调打开后，要 保持安全距离。

4．缩短使用 电器时间 。各种家用电器 都应避 免长时间操作和同时启用，孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前；天冷时尽量不要使用 电热毯， 准妈妈 盖电热毯尤其容易造成畸形儿；灯泡的电磁波比日光灯低，因此可少用日光灯。

5．微波炉、电磁炉是家庭中 电磁辐 射集市的电器，因此孕妇 应尽量避免使用。冰箱的线圈和马达都是在冰箱的后方，所以开冰箱门拿东西时，不 要时间太长，并保持安全距离。

6．家里一般的电线也存在辐射， 现代家庭中一 般的固定电线都是走“暗线”，问题还不大，但是如果在床边或最常活动的地方安置十分密集的接线 板或插头，就可能会影响健康。因此，不要在床头安装电器或插头为宜。

一段 时间以来，关于防辐射服不仅不能防辐 射，还可能会致使 辐射叠加危害的说法闹得沸沸扬扬，引起消费者的广泛关注。实 际上 ，随着科技的发 展 ，电磁辐射已经成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四大环境污染。

医学检测结果显示 ，长期接触电磁辐射不但会使人头痛、视力减弱、疲劳乏力、四肢酸痛、心悸、失眠、免疫功能下降，更可导致胎 儿畸形、诱发癌变等。如今，电磁辐射 对人体的影响越来越受到人们的关注，防辐射产品市场也逐步升 温，在保证产品质量的前提下 ，防辐射行业面临着较好的发展机遇。《中国防辐射产业发展前景与投资预测分析报 告前瞻》显示，在国外，电磁辐射防护产业已达到较成熟阶段，自第二次世界大战之后，各国了解到辐射的危害，美国、日本等国家开始致力于电磁防护的 研究。几乎家家都配有电磁辐射防护装置，防辐射产品已成为家庭必备品 。由于防辐射产品效果明显，加之政府和个人的重视，此类产品在发达国家市场上每年有将近1万亿的利润，但随着行业技术的发展束缚，当前发达国 家的防辐射产品市场已几近饱和。

电脑屏幕的X光辐射 ：这种辐射通常只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，如果没有纤维玻璃，孕妇就要尽量保持与电脑屏幕的距离超过30厘米。电脑背面的电线圈辐射，这种 辐射的危害较大，但一般人不会在电脑后作业。如果有准妈妈是在电脑机房上 班的则要 注意，尽量避 免在电脑后作业。

手机的辐射也是微小的一种 ，它的效力虽然没有微波炉强，但也可以对人体造成危害。因此准妈妈最好减少使用手机的机会 ，也尽量避免将 手机挂在 腰间。对于“CDMA手 机和GSM手机，哪个辐射大”的问题仍有所争论，因此，无论准妈妈使用哪种手机，都要尽量小心。日常生活中减少手机辐射较有效的方法是用耳机，最好是用防辐射耳机接电话，尽量避免 与人体近距离接触。

3．复印机准妈妈在使用复印机 时 ，身体距离机器30 厘米为安全距离。市面上较新型的复印机把有辐射的部分装在底盘上，这种复印机对身体危害较小。

花岗大理石台阶：很多人都会把百货商场门前的大理石台 阶当作休息椅，殊不知这花岗大理石是辐射很高的材料。如果密闭的室 内 使用这样 的材料做装潢，则很可能会导致鼻咽癌或肺癌。

变电厂、高压电： 无论是选择住 处还是选 择玩耍的地方，都最好远离变电厂和高压电的附近，核能厂更是不能多靠近。

飞机：空中服务人员由于 长时间接触宇宙波，所以怀孕初期的时候最容易流产或对胎儿造成影响。有研究指出，怀孕期间一次 长途飞行最 好不要超过100个小时，以免影响胎儿的健康。

1． 避免长时间连 续操作电脑，注 意中间休息。要保持 一个最 适当的姿势，眼睛与屏幕 的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

2． 室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、 清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

3． 电脑室内 光线要适宜，不可过亮或过暗， 避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

4． 电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

5． 使用电脑辐射消除器，电脑辐射消除器 通过电源处以电子屏 蔽波形整形、震荡干涉、导出及吸收的方法；使电脑及附属设备的 交流电，达到接近理想 的状态，它能 够动态发现并跟踪电脑主板、CPU、硬盘、显示器、键盘、鼠标以及与电脑相连接设备所产生的辐射，通过产品内部的智能芯片模块吸收、转换、消除，有效的从根源上消除了 影响我们健康的隐形杀手——电脑辐射！

5． 安装防护装置 ， 削弱 电磁辐射的强度 。防护装置一般有防辐射膜，防护射镜，电脑辐射 消除器等。

6． 注意保 持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、 色素沉着，严重者甚至 会 引起皮肤病变等。

7．注 意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间 过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。因此， 电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维 生素a和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射 性物质。

8． 对于和电 脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示 屏罩，许多人 还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人 抵御电脑辐射。

科学家还分析 说，橘子含有抗 氧化剂成分，可增强人体 免疫力，抑制 肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。 同时橘 子中含有较 高的维生素A和 胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。

1.上网虽不致如临大敌，但对 厉害的电磁辐 射还是应做足面部功夫。