每天喝一杯咖啡，身体会有什么变化？

我喜欢咖啡，一天一杯的那种，我喜欢黑咖啡，其次是不加糖的拿铁。咖啡对于我最大的好处就是提神，我早上一杯咖啡，中午从来不用休息。第二个好处是利尿，水肿之类的情况，与我无关。如果心情不好，太累了，我会第一反应，来杯咖啡吧，续命的那种[呲牙] : 我是一只小蜗回答

喝咖啡有十几年了，刚开始几年喝三合一，糖含量和植物脂末高，很不健康，但可以让初次喝咖啡的上口，后来开始尝试不同口味，不同品牌，就有了自己喜欢的咖啡，最近十年左右只喝黑咖啡加奶，也就是拿铁咖啡。清咖太苦，目前还是下不了口，牛奶可以中和下黑咖啡的苦涩，同时，也考虑咖啡容易导致缺钙，牛 : 愿Yi前程似锦回答

我买了个比乐蒂摩卡壶，每天早上花十分钟，磨豆煮咖啡，倒入纯奶中，顿时咖啡的香气弥漫了整个房间。味觉嗅觉都得到了极大的满足。一杯喝起，搭配一个菜包几颗核桃仁，口感极佳。喝到了还剩一点的时候格外珍惜。喝完上班。一天都觉得轻松快乐。现在每天起来的动力就是摩卡壶煮拿铁咖啡。 : 风正在吹回答

每天喝一杯咖啡，身体会有什么变化？我喜欢喝咖啡，记得是在95年那一次出差开始的。在外出差学习碰巧是星期天，住在旅店没有什么事情干，外出买了一瓶雀巢三合一咖啡，及一些好吃的零食，在旅店里边吃零食边品起咖啡来。以后就断断续续地爱上了咖啡，就觉得咖啡的味道我也挺喜欢的，觉得有近似浓郁的 : 彩霞对联诗词回答

我喜欢喝咖啡，喝了有二十年了。每天早晨一杯咖啡，一天都精神。体重一直没变。当然，睡觉也和好[比心][比心] : 一片绿叶YQ回答

[呲牙]每天一杯咖啡，感觉身体没有什么变化，就是自己的喜好而已，不愉快的时候冲一杯，让自己的心情静下来，缓解情绪，在冲的时候首先是咖啡浓郁的味道盖住了烦恼的气息，瞬间感觉一切都是浮云☁️，有什么过不去的，过自己想要的生活，就得放下一切，看空一切，仔细想想就是这样[害羞]这就是一杯 : 笨笨154266397回答

两年前吧，我为了减肥开始喝黑咖啡。很多宣传说是咖啡可以减肥并且提高代谢，其实咖啡并不能减肥，提高新陈代谢的作用我也没看出来，但是咖啡比较利尿，对缓解水肿很有效。刚开始的时候不习惯，觉得很苦，捏着鼻子才能喝下去，晚上也睡不着跟亢奋，因为我之前是连茶都不喝的，所以对咖啡因的反应比较大 : 写小说的小简回答

我的幸福感就是喝咖啡。不喜欢喝白咖啡，就喜欢雀巢速溶咖啡原味的。这两年更年期喝多了腿有点不舒服，每天喝半杯。有时候放点黒咖啡在牛奶里。 : 英142836867回答

我每天喝一杯咖啡，而且我喝咖啡只喝拿铁其他都不喜欢喝，每天基本都是中午吃过中饭后点一杯咖啡喝，整个下午人的精神状态就会很好。 : 自由快乐百香果回答