红景天最大作用是心理预防高反作用，
我本人就是很好例子，第一次去第一晚有个地方高反了也没有吃，就是觉得头晕很不舒服，晚上头疼一晚，后面去哪儿都没啥问题，因为我已经适应了
当然能吃有各种药预防也没有坏处，能提前吃点，总是有好处的
对于如果在高原高反吃什么药，和出发前准备要和其它物品，可以参考我之前回答
另外去西藏也要注意防晒
感冒了在高原有多可怕
高原是指海拔3000米以上，对机体产生明显生物效应的地区。
高原病是由平原进入高原或由低海拔地区进入海拔更高的地区时，当时或数天内会发生的，由于对低氧环境的适应能力不全或失调而发生的综合征。
如果未经适应迅速进入3000米以上高原，由于气压低、导致缺氧。加上恶劣天气：寒冷、凤、雨、雪、强烈的紫外线照射及体力负荷过重，部分人会出现机体代谢变化引发高原适应不全症。
如果机体受凉感冒，容易诱发急性高原病，可能发生高原性肺水肿。高原性肺水肿病情可迅速恶化，有生命危险。
下个月是8月份
每年78月份是西藏地区旺季，人最多的时候，也许今年还好点吧，往年的其青藏线火车票真的在暑假很难买到
以下是以前青藏线新闻
主要还是客流原因，需求大于供
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