给你算下时间，假定你每天10分钟（实际上你会忘），一年下来60个小时。按每天说8小时话，你一年大约练了7-8天。按每天说4小时算，你一年练了两个星期。
从婴儿学说话举例（语言学习过程都一样的，甚至对成年人来说更难，因为有母语干扰），婴儿听了差不多一年，才开始几个字几个字的蹦。到能连续讲话，最起码再来一年。
所以，你每天10分钟，一年肯定不能达到对话，流利更不要想了。
建议：首先大量听！每天听英语至少1-2小时，越多越好，积累足够的听力词汇量。然后模仿，模仿声音和措辞。每天学一个句型，练到不假思索，脱口而出。这个平常利用碎片时间都能做到。经常对自己自言自语，或者对着家人、同学、同事说英语，然后再翻译一遍。不要怕丢人！我以前就这么干的。我中专毕业，自学考试专科学了3年拿证就能和老外开会，能带老外出差。