不过这个还是看个人
很多人都是肌肉腿,肌肉腿当然很难瘦,先要软化肌肉,这样以后就会感觉腿胖胖的,然后有人就说没用了
然后有些人可能吸收不好,那就要多用些亮,多按摩一会儿,四十分钟那个样子
还有很多人湿气重,特别影响减肥