山药芡实薏米粥吃过会腹泻吗？

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admin - 书生，情报局长 2022-07-16 12:51

你好Meggie，山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾益胃之神效。但用时也各有侧重，山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴。又兼具涩敛之功。薏米，健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，以去湿浊见长。芡实，健脾补肾，止泻止遗，最具收敛固脱之能。山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本! 至于你提到的拉肚子及胃火，只是不常食用的正常反应。

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山药芡实薏米粥吃过会腹泻吗？

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