传统武术对头部防护远比拳击、泰拳重视得多。从表面上看，传统武术对头部防护动作不像拳击，泰拳那样明显，这主要是由于攻防理念不同造成的，实际上传统武术比拳击，泰拳更加重视对头部的防护。正是因为更加重视，所以中国传统武术绝不允许头部受到击打。为了保护头部免受打击，传统武术非常重视距离的掌握，总是与对方保持一定的距离，这个距离以能躲开对方对我头部的击打为限。但又不能无原则地远离，而是在能躲开的前提下，与对方的距离越近越好。这样，既能使对方的进攻对我造不成伤害，又非常有利于我利用对方进攻的时机展开反击。因为有以上所说的这个前提，所以中国武术非常重视防守，绝大多数的招式都由防守和进攻两个动作组成，都是先防后攻。这是中国武术的一个非常显著的特点。而拳击泰拳不重视防守距离，造成距离过近，超过了人的反应能力，所以总是躲不开。怎么办呢？只好双手抱头“防护”。这样愚蠢的防护是中国武术所不耻的。