一般很少很少在知乎上答题，可是偶然看到这个问题，又没什么人回答，就真的想推荐一下，尤其是推荐给像我一样不爱运动的人。
到今天已经连续玩了六天，我觉得这可能是一款真正可以帮助我健身的游戏。
游戏内容是玩家和灵环一起去打健身大魔王，一路上又跑又跳，还需要做各种健身和瑜伽动作。
游戏会根据你的锻炼情况设定运动强度，并且统计每次的有效运动时间。一般我玩一次的有效运动时间在15-20分钟左右，就累得不行了，心率130/140+～
当然啦，去健身房锻炼什么的肯定比玩游戏锻炼更高效，更科学。但我太懒，平时就想躺平。每次说要去运动，不管跑步也好，做瑜伽也好，别的什么也好，都觉得万分艰难，要下好大决心。
每次一边跑（或者做）一边就在想怎么还不结束，怎么还不结束…结束后也只会累瘫在那儿，完全体会不到很多人所说的运动的快感和满足感！
这个游戏难得让我有了主动想锻炼的意愿，从“哎呀好累不想动”变成“又到今天玩ring-con的时间啦”。因为有情节（打大魔王），有即时反馈（眼见怪物血量在你的运动中减少），有各种道具和小游戏增加趣味性。每次结束都是因为太累，而不是不想继续练下去。
我觉得我至少会坚持锻炼到把冒险模式打完，据说按我这个进度，怎么也要打两个月。可以让我连续这么久坚持每天运动，这是以前从没发生过的奇迹（其实我坚持6天每天蹦蹦跳跳还很开心已经是奇迹了）。所以，真的很推荐呀……