“你太情绪化了！”“你太自我中心了！”“你情商太低了！”“你怎么这么自私！”
生活中我们总是能碰到那些乱贴标签的人，他们好像永远不能理解，自己的一句话会给对方造成多大的伤害，还可能会反过来嘲笑你的玻璃心。在把你伤的体无完肤后，不负责任的转头走人！
如果你身边也有这样的人，可以选择优雅的离开了。
乱贴标签会造成多大的伤害？乱贴标签会摧毁对方的自信心，让对方陷入持续的自我怀疑的状态中。
在电视剧《坡道上的家》中，男主是这么评价自己的妻子的：“别说的好像你在执行什么重大任务一样，只不过是当陪审员而已，这么累的话，就去和别人说不干了呗！孩子和工作，你没办法同时兼顾吧！我早就和你说过了，别勉强。”
简直是字字诛心！
女主带娃照顾家，耗尽自己的全部力气在和这个世界斡旋。想要得到一点温暖和照顾，却被枕边人的言语虐待摧毁得体无完肤！
儿童救助中心的心理咨询师在做家访的时候，发现了问题，并尝试和女主进行沟通。
可自信心完全被摧毁的女主，不仅拒绝了心理咨询师的帮助，还不停的帮助丈夫说好话：不是他的错，是我做的不够好，我会努力的，我一直在改！
标签是一种极强的心理暗示，会让对方逐渐认同他人所贴的标签，并活成标签中的样子。
在男主的打击下，女主变的越来越不自信。无助、孤独、自我怀疑、畏手畏脚。
庭审时，女主想表达自己的看法。却想到了丈夫的声音“说的好像很明白似的，会很丢脸哦！”
当女主陷入自我怀疑时，男主回复“我就一直说你不正常吧！”
女主自信的时候打击女主的自信，女主不自信时，说女主敏感、神经质。吃干抹净后，还把责任全部推到对方头上！这种不负责任的假情假意，还是不要的好。
心理学上有个概念叫做教师期待效应，是指他人的看法会把我们塑造成他们“想象”中的样子。而不管正面的期待，或者负面的贬损，都能塑造一个人，让我们一步步朝着对方“想象”中的样子发展。
男主的言语虐待有着极强的暗示性。让女主逐步认同那些不负责任的评价，并一步步变成评价中的样子。
为什么有人总是贬损他人？刻板印象。
刻板印象可以节省认知资源，简单来说就是因为懒。认为“受害者有罪”，远比去分析案件起因简单多了。认为“女人到一定年纪就该结婚”，远比进行深刻的自我探索简单多了。
打破刻板印象需要付出源源不断的努力，而这种努力是很多人不愿意付出的。
家庭教育。
很多习惯性乱贴标签的人，可能小时候也是长期贬损的环境中