菊花是中国传统的常用中药材之一,菊花茶更是老百姓生活中常用的健康饮品,尤其在夏季,菊花茶是必不可少的,它可以清热解暑,深受人们喜爱。
菊花茶的功效:1.清热解火
菊花具有良好的解毒清热消肿功效,一般多用于降火。
秋高气燥,很多人容易因干燥火旺出现口干舌燥、喉咙发炎、皮肤干痒、口腔溃疡、外感风热等症状,遇到这些情况先别着急吃药,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
2.护眼养神
菊花里含有丰富的维生素A,对于保护眼睛,促进视力恢复,预防各种眼部疾病,都有很好的效果。
经常觉得眼睛干涩的人、常使用电脑手机的人、还有经常加班、熬夜的上班族不妨多喝些菊花茶,不仅能明目护眼,还有养神的作用。
3.防止辐射
研究表明常喝菊花茶有防辐射作用,因为它有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。
对于大部分的上班族而言,经常对着电脑辐射大,菊花茶则是每天接触电子污染的办公一族必备之选。
4.美容抗衰老
菊花茶也是一种保健茶,经常喝还能抗衰老。
这些人群注意饮用:1.孕妇
菊花茶性寒、甘苦,能祛除体内的火气,但孕妇在怀孕期间免疫力低下、脾胃较为虚弱,饮用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿健康成长。
2.虚寒体质的人
虚寒体质的人畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力低下,常伴有手脚冰凉、腹泻肠胃不适的症状,如果继续饮用菊花茶,只会加重体内的寒气,损害身体健康。
3.伤寒感冒者
一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定伤寒感冒患者不适合喝。
另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了,因为菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
4.老人及小孩
小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好不喝。
老人因年纪增大,机体的消化功能减退,此时脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,所以老人引用菊花茶应慎重。
菊花和什么搭配泡茶喝,好处更多?1、菊花蜜饮
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
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