【回奶误区，需了解】
除了橘子，民间所流传的大麦、燕麦、韭菜、山楂、豆浆等“回奶食物”，其实都不能有效回奶。
但是在临床上，会通过口服雌激素、维生素B6，外敷芒硝、炒麦芽煎服等来回奶。不过这些方法各有利弊。
口服雌激素：起效快，效果稳定，但是可能会导致肝功能损害、血栓形成等并发症。但这种使用口服雌激素回奶治疗时间不长，所以引起并发症的风险不是很高。
口服维生素B6：副作用小，但是用量多，一次就要20粒，一天三次。对于不爱吃药的妈妈而言，简直就是一种折磨。
外敷芒硝、炒麦芽煎服：副作用小，但是起效也慢。而且在奶水充足的情况下，还可能发生涨奶等情况。
除以上种种方法外，妈妈也可以循序渐进，每天慢慢减少喂奶的时间和次数，如此持续一段时间后，乳汁分泌就会渐渐减少，而且也不会引起乳房肿胀不适。