那么其中起最大作用的就是水飞蓟，每100g含有2g水飞蓟宾。
水飞蓟里面的有效成分就是水飞蓟素，是一种天然的黄酮木脂素类化合物，其中主要含有水飞蓟宾、异水飞蓟宾、水飞蓟宁和水飞蓟亭四种同分异构体，其中水飞蓟宾含量最高，保肝活性也最高。水飞蓟在临床医学上也被用作保肝良药。
目前药用水飞蓟的作用主要体现在：
1.水飞蓟提取物有时被用作治疗肝脏问题的天然药物。2.抗心血管疾病作用。水飞蓟可以降低胆固醇水平，对心血管有益。3.直接清除活性氧，对抗脂质过氧化，维持细胞膜的流动性。4.保护脑缺血损伤作用。而作为日常肝部保养，保健品水飞蓟一般就能满足我们的需求。
保健品水飞蓟一般是从奶蓟草籽中获得，将奶蓟草籽干燥研磨后得到的粉末加一定量的溶剂混合加热，然后除掉杂质，干燥获得，除了水飞蓟素，还混合有一些植物纤维。与药用水飞蓟相比其水飞蓟素含量稍低，且各品牌产品浓度也会有所差异。
我们再看看其它成分，每100g中还含有0.72g丹酚酸（丹参中的主要成分，能降低脂质过氧化），0.68g葛根素（葛根提取物，对肝组织免疫损害具有保护作用），此外还有五味子提取物（含量不详，有降低转氨酶的生理功能），这几种成分无疑都是护肝好物。所以汤臣倍健的这款护肝片还是比较适合熬夜、加班、高脂饮食人群的。
但我要推荐另一款护肝片：NaturesAnswer家的奶蓟草胶囊
这款护肝胶囊采用专有草本配方，具有清肠和护肝双重功效，非常适用于熬夜、烟酒以及肠胃不适等造成肝脏问题的人群。
肝和肠的关系胃肠道负责消化吸收食物，初步吸收的这些营养素中混合着一些毒素，所以这些都会通过门静脉送进肝脏进行解毒，就好像下水管道的污水必须经过污水处理厂才能排入河道。肝脏分泌胆汁，通过胆囊排入肠道参与脂肪消化。肝脏排出来的东西，其中一部分在小肠末端会被重新吸收又送回肝脏，这叫“肝肠循环”。肝脏与肠道是一个相互供给的关系，互相帮助也会互相伤害。
因此，保护肝脏就要保护肠道。那么，我们就需要选择一款合适的护肝产品，在保护肝脏的同时更能保护我们的肠道健康。NaturesAnswer奶蓟草护肝胶囊，含有8种草本配方，比市面上其它产品要更全面，分别为：
俄勒冈葡萄根部提取物、奶蓟草籽提取物、蒲公英根部提取物、红花苜蓿花梢提取物、大黄根部提取物、北美黄莲根部提取物、龙胆草根部提取物、北美花椒树皮提取物。水飞蓟的